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愛するワンコたちのこと、家族のこと、職場の保育園でのことなどなど、胸の内をオープンにできる唯一の場所がココ!
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健康と縁を結んだ!?
 
なんだかすごーく元気です

今年は元気が目標でしたが

すでにかなり元気です


元気というのは病気じゃないということではなくて

意欲があるということなんです



日曜日に

埼玉から親友のA子ちゃんが京都に来ていたので

一日時間を空けてもらって娘と二人で会いに行きました

A子ちゃんは偶然私と同じ「ご朱印集め」にはまっていて

娘は呆れ顔でしたが京都の町中の神社仏閣を歩き回りました


祇園のはずれに安井金毘羅宮があります

サスペンスドラマでその景色は見たことがあったけど

大きな石のドームに開いた穴を

縁を切りたいもの思いながらくぐり

縁を結びたいものを思いながら向こうからくぐって帰るという趣向です

大きなお尻を見せてくぐるのもどうかと思ったけど

せっかく来たのだからと互いに言い合い

3人ともそれぞれの思いを紙に書いたものを握りしめくぐりました

そのあとその紙をそのドームに貼り付けます

もう石の部分なんて全く見えないくらい紙が貼り付けてあって

深刻なものが多くて・・・わが身の幸せを実感したのでした



説明が長くなったけど

この意欲的な元気はそのご利益だと信じています


やりたいことがどんどん片付いて

家事も含めて毎日とっても充実!



また具合悪くなったら祇園に行けばいいんだ!



久々の京都歩きでは新たな発見がたくさんあって

ほんとに楽しかった・・・

また近いうちに出かけます


| 健康 | comments(0) |
頭すっきり
 
休養日と意識して過ごす3日目ですが

多少くらくらすることはあるものの

普通に生活はできます


最小限の家事をしてあとはゴロゴロしていますが

「何に疲れてるのか」 「何がストレスなのか」を考えていました



こんな時きっと

誰かにぐだぐだと話を聞いてもらったりするとスッキリするのでしょうが

聞いてくれそうな人がいませんでした


娘はいつも根気強く聞いてくれますが

しょせんは小娘ですからたいした返事は返ってきません



そうだ! と思いつき


仲良しの叔母に久々に電話をしました


父の妹である叔母はいつも私の話を聞いてくれて、心配してくれて、アドバイスをしてくれるのです

でも話すのは1年ぶりくらいかも・・・



期待通り

ひとつ話すと十わかってくれている感じ・・・これはたまらなく嬉しい!

57分間のおしゃべり

上手に聞き出し、納得いく答えをだしてくれ、少し乱暴に励ましてくれました



電話を切ってみると

なんだか頭の中がすっきりしてる・・・


頭の中の空いてるところ全体にもやがかかっていた感じだったのが

すっきりと隙間が空いて、そこに新鮮な空気が流れている感じ

いい気持ちです



おしゃべりって大事です


友達いないからなぁ・・・



とりあえずはこれでしばらくは大丈夫です!



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今日はMRI!
 
熱中症の回復を待ちながらも昨日は通常通り仕事に行きました

かえってみんなに心配をかけてしまって

職員室で座って出来るお仕事をさせてもらったりしてました

そこで気づいたのが・・・

レース糸で子供用の雑巾をかがるというお仕事があって

得意な仕事ですから、意気揚々とかぎ編み棒を持ったわけですが

なんだかいつもと違って、なかなか進まない・・・?


保育室で子どもたちと折り紙を始めてみたら

いつも折ってる「つる」や「風船」がなかなか出来上がらない!

指先が利かないとかじゃなく、ちゃんと動くし、折かたを忘れたわけでもないのに

いつもの倍くらい時間がかかる




なんだろう・・・





不安を抱えて今朝も点滴してもらいに病院へ

折り紙とかについては、集中力が保てなくなっているのが原因らしい



「ちょっと治りが遅いなぁ」という先生が念のための「MRI検査」を勧めてくれました

点滴の間にお仲間の脳神経外科と連絡をとってくださり

「1週間後くらいになるかな?」と言っていたのに、なんと「すぐ行ってください」とのこと

たまたま空いていて、今日をのがすと月末くらいになってしまうというので

点滴はずして、そのままタクシーに飛び乗り次の病院へ




30分ほどのMRI検査もほとんど待ち時間なく

手際がよくてスムーズ

3Dの画面で自分の頭の中をしっかり見せていただき

小さい梗塞は見つかったものの特に問題はないとのこと

(1年に1回MRIという道筋ができましたが)




脳神経外科的には今回の回転性めまいは耳石が悪さをしてるのではないかとのこと

もちろん脱水症状があったのは間違いないので熱中症はあったのでしょうが

耳石って・・・なんかいろいろ出て来るなぁ・・・



それも数日で溶けてしまうから心配はいらないとのこと

そして原因は

やっぱり「たっぷりたまった疲れ」って・・・う〜ん・・・



別に疲れていませんけど!



2人の医者が「要休養」とうるさく言うので

保育園は今週いっぱい休ませていただくことにしました

手足口病で欠席の子どもが多いので、来週いっきに帰って来て忙しくなるまでに、私も治しておきましょうということです




でも・・・暇・・・



休養って・・・?


折り紙に集中できないくらいだから、読書も同じところを何回も読んで先に進みません

テレビも同じようなものばかりで面白くないし



何しようかなぁ・・・


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熱中症
 
また犬の話?って思ったでしょ

違うんです

熱中症になったのはワ・タ・シです





テレビでも雑誌でも新聞でも

スーパーへ行っても商店街歩いていても

「熱中症に注意しましょう」は今や合言葉ですよ



私だって一般的な予防知識は持ってますよ

水分を摂る

帽子、日傘、長袖、手袋・・・など日射からわが身を守る

規則正しい生活

その他もろもろ・・・


     
知ってますって





なのに


土曜日の朝

「今日はお休みだからもうちょっと寝かせて〜」とか言って起こそうとするワンコたちと布団の上でひとしきり遊んでから起き上がったら

床も壁も天井も

すごい勢いで回っています

もう立ってなんかいられない!

横になるとすべて治まる


いやいや

何かの間違い・・・そうっと立ってみる・・・

えーっ?!

回る回る・・・何これ?




前の晩に夫と娘と3人で近所に出来た焼き鳥屋さんでビールを飲んだけど

あれだけで二日酔い?  まさか・・・



あーでもない、こーでもないと家族にアドバイスされながら

ほぼ横になったまま週末を過ごしたのでした




月曜の朝になって

ふわんふわんするけど、まぁ、動けないこともないので、いつも通りの家事、買い物、仕事・・・

夜になってもふあんふあんしてる・・・


今朝一番でかかりつけの内科へ

症状一言言っただけで「熱中症」と診断されました




確かに

先週は草取りしたり、近所の中山寺へお嫁ちゃんの腹帯いただきに行ったり、保育園でも短時間だけど外遊びしたり・・・でも、日よけはしてたし、水分もちゃんと摂ってたし


先生曰く

「一日だけのことじゃなくて数日とか数週間かけて水分が足りなくなって、疲労がたまって、風邪の菌が入ったりして発症したんでしょう」


うん、それならわかる

「自分では変わってないと思ってても10代20代とはちがうんやで!年とると水分摂っても吸収悪くなるし、喉渇いたなぁっていう反応も鈍くなるんやから。目が回っても起きてくれてよかったわ。起きて来んかった友達がおってなぁ・・・50才過ぎやったけど亡くなったわ」って・・・怖い・・・



一度ダメージを受けた体はすぐには戻らないらしい

大量の点滴と薬でそろそろ治って来るのかなぁ・・・と思いながら家の中をウロウロしていますが

なかなかです

先生は「時間があったらあと2回くらいは点滴しにおいで」って言ってたしなぁ




保育園に電話したらシフト調整してくれて、でも、どうしても夜の頭数が足りなくて

今日は6時過ぎから1時間ほどの勤務だけになりました

近くてよかった!


今4時過ぎ

もう少しゴロゴロしてから起き出すことにしましょう



みなさん

気をつけてね〜!



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気圧の影響・・・?
 
持病を持っている人は

梅雨とか台風の季節とかに具合が悪くなるというのはよく聞きますが

ここ数年、私自身もかなり影響を受けていると実感するようになりました




ここ最近は投薬のお陰もあってかなり元気ですが

やっぱり雨が続いたり、この前みたいな大きな台風が来たりするとだるいです



それは家族を見ていても同じで

3人で交代に「しんど。。。」って言ってます




ワンコたちも同じみたいで

一茶のノー天気な元気は相変わらずですが

ぶんぶんは寝てばかりいるし

カンナはご機嫌が悪いです



カンナの歩行障害はだいぶよくなりましたが

おしっこのスタイルになるとバランスを保てなくなって尻餅をつくことがあり

お陰でお尻のあたりが汚れます

ご機嫌が悪くてあまりお手入れをさせてくれないのですが

さすがに今日はなんとかしないと・・・


やっと体調が整ってきたので

この頃お願いしている病院のトリマーさんに予約を入れようと電話したら

6月いっぱい予約でいっぱい・・・当たり前か・・・


そこで前々から気になっていた、シャンプーカーでお家の前まで来てそこでトリミングをしてくれるという会社

家の近くで何度か見かけたので控えておきました


昨日電話してみると

なんか熱く語るおじさんが出て

まぁ感じは悪くないんだけど・・・初めてのことは不安・・・

コースとかの調整があるみたいで

すぐに「この日」という予約はとれなかったのですが

来週早々には我が家の前で3匹順番にきれいにしていただきます



梅雨は続くし

なんか気分がすっきりしないけど

こういう時だから

できることからすっきりさせて行きましょう




台風で大津の実家の木が倒れたらしく

夫のところに義姉からメールが来ていました

面倒なことが増えましたが

義姉が仕事に行っている土曜日の昼間に決めて通うことにしました




大津にいる時間内では衣類の分別等までできず

毎回大量の荷物を持ち帰ります

かなりの仕事量です



この調子だとあと1年はかかるなぁ・・・



さぁ・・・がんばろう・・・



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解放された私・・・?
 
3月中旬から体調を崩し

いろ〜んな病気の可能性を示唆され

検査やらおためし投薬やらが続き・・・

2ヶ月が過ぎようとしています



足の痺れはまだ残っているものの

すこぶる元気!



この元気って

思い起こしてみると前がいつだったか思い出せないのです





ちなみに

今日は結婚30周年記念日なのですが

30年前だってこんなに元気だっただろうか・・・?

う〜ん・・・元気っていうよりやる気っていうか・・・


「めんどうくさい」とか「明日でいいや」とかいう気持ちがなくなったのです




家の中がなんだかきれいです

お布団を干すとかシーツを洗うとかアイロンをかけるとか・・・すっごいまめになりました


これもビタミン剤のお陰なのでしょうかねぇ




動く量が多いからわりとよく眠れるし

料理も楽しいから、今までよりひと手間、ふた手間多目にかけたおかずが並びます




先日の受診で体重が2キロ減ったことを知った先生が、ものすごい勢いで喜んでくれました

あんなに厳しく減量を言い渡した先生でしたが別人のような優しさ

カルテをゆっくりと見直して

「なにかに縛られてたって感じやなぁ・・・食事の摂り方も、生活も投げやりやったんか、二の次やったんか・・・好きな時に好きなだけ食べたり飲んだりせんかったら次のことができんかったんかもしれんなぁ・・・。ちゃんと考えて生活ができるようになったってことやな。いろんなことから解放されたっていうことや。よかったな。」


またまた

泣かせてくれます・・・

他人だからよくわかるってことなのでしょうか



喜んでもらえると私も嬉しくて

昨日も食べたかったアイスクリームを我慢しました




夫もねぇ・・・

「家がきれいになったねぇ」とか「ごはん手がこんでるねぇ」とか「なんか元気だねぇ」とか言う気にならないかなぁ・・・

大事なことですよ




さてさて

今日の真珠婚式といわれる記念日

夫はたぶん覚えてないし、覚えていたとしても自分からアクションを起こすことはないでしょう



「結婚記念って2人で祝うもんやろ? 俺からだけ祝うのはおかしい」って若い頃に言ったことがあったわ

世のご主人たちはバラの花束かなんか持って帰って来たりするらしいけど


まぁ

そんなことされてもどんな顔したらいいかわからないけどね





サプリメントが効いたのか少しよくなってきたカンナと

就職から一月半で原因不明のめまいでダウンした娘
  (明日から復帰できそうですが)

大事な娘たちのために母は今日も元気に動きましょう!

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元気!元気!
 
ビタミンを摂り始めて2週間

手のむくみやしびれはすっかり治まり

足のしびれもずいぶんよくなりました


摂っているのはビタミンだけですから

やっぱり「ビタミン不足」がすべての原因だったんですねぇ・・・

ちょっと疑っていたんです



同時にやる気っていうか、なんだかじっとしていられない感じなんです




暇さえあれば横になって

それが自己嫌悪につながって

悶々とした毎日を過ごしていたのに




この頃は朝起きて夜寝るまで横になりたいと思うことはほとんどなくなりました

家の中のいろんなことが気になって

引き出しの中を片付けてみたり

コロコロ持って家中ころころして歩いたり

こんなことっていつ以来だろう・・・





つまりはいつからビタミン不足だったんだろうってこと?


少なくてもここ10年は間違いなくしんどかったですよ

もういつからだったか思い出せないよ





ずっとこの調子でいけるといいなぁ・・・




ビタミンと一緒にがんばりま〜す!




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復活!
 
もう少しおとなしくしているはずでしたが

昨日、検査結果が出て

悲観的な結末ではなかったので

なんだか元気が出てきました



半月以上前からの体調不良

熱が出たり

激しい頭痛だったり

高熱が出たときみたいな身体中の痛みが続き

両方の頬が赤く腫れ

足が常にしびれていて

極めつけは両手首の痛みで手先に力が入らず

手首から先が浮腫んでクリームパン状態になり

握れず

指輪がくい込み・・・



まぁ、そんな感じで


月曜日に受診

先生は言いにくそうに「膠原病」を疑い

先日のセリフ「しんどかったやろう・・・」につながるのですが



帰宅後、「膠原病」を調べるとまさにすべてがぴったりで

難病を疑われた不安や恐怖よりも原因がわかってホッとした気持ちの方が強く

「私はそんなにひどくはならない」っていう根拠のない自信のもと

このしんどさから解放されたくて

早く投薬治療を始めたくて

イライラしていました




ところが

検査結果はややリウマチの気配はあるものの

「膠原病」の数値は出ず

「そんならこの痛みはなんなの?」っていうことで

改めて問診・・・10年も遡って生活全般についての質問攻め

その結果



「脚気」


えーっ?! あの家庭科とかでならった栄養不足の?ビタミンだっけ?

あの膝コンってやる原始的な検査で両足が全くの無反応

なんか笑えてきたんだけど

「ここまで症状が出てるんだから笑ってる場合じゃない」って先生に諭され


まぁ、そうなんだけど・・・





好き嫌いはないし

人より栄養は足りてるし

過労って言うけど

怠け者だし・・・



あーぁ

夫も娘もこの数日はやさしくしてくれたけど

これで終わりだなぁ・・・



そんな覚悟を決めた夜


息子から来たメール


「体にムチ打ってでも他人のために考えたり動いたりする時期は終わったということでしょうかね。

ええ加減じっとせい!と、神様から突っ込まれたんじゃないか?」



わかってくれている人がいるからいいです

涙流しながら何度も何度も読み返しました



口の中がビタミン臭くて閉口していますが

これで1週間もたてば楽になるだろうとのこと

その他、脚気では解決しない症状もあるけど、それはあとにしましょうということになりました


看護師さんに

「頭を使っても、気を遣ってもビタミンは消費してるのよ」と言われました

それにしてもねぇ・・・

やっぱり笑えます




おむつが絞れなくなり

1才の子の走るスピードに追いつかなくなったので

仕事はお休みしていますが

来週から復帰します



仲良しのまーちゃんやタロー君が上のクラスに上がり

また次の赤ちゃんたちが入って来ます


まーちゃんが4時ごろに「こーちぇんちぇい、来ないねぇ」とつぶやいたと先生たちからメールをいただき泣きました



どこが痛くても私は幸せ者です



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甘え下手
 
なんとなく体調が優れず

なんで????

ってわが身に問いかけながら

まぁまぁ普通に生活はしてきました


地震のテレビ観すぎて疲れてるんだよ〜って娘に指摘され

そうかなぁ・・・って思ったりもしてましたが



いろいろ症状が重たくなってきたので受診

今は検査結果待ちで

先生から

「半月もしんどかったんか・・・がんばったなぁ・・・どうやろう・・・提案なんやけど・・・思い切って全部休んで結果でるまで家で安静っていうのは」

別に何もがんばってないしなぁ

仕事っていっても夕方からの3時間40分、子どもと遊んでるだけで、家にいるより元気になれるし〜

みたいなことを話し

外遊びや力仕事をしないという条件で仕事もOKしてもらいました


一応、園長に状況を話し、いつもどおりに勤務・・・


でも2日しか出来なかった


まぁ、詳細は結果が出てからまたゆっくりご報告しますが



ものすごく面倒くさがりで

家事もそれほど好きではなく

できればさぼろうと思っている性格ですが


食器洗いを夫がやっていたり

朝も目覚ましを全部オフにして寝ていることを命じられたり

なんだかしっくりこないんだよなぁ・・・


人に頼むより自分でやったほうが楽だから

起き抜けにトイレ掃除してたり

PCは開くなと言われても

こんなことしてるし・・・




てなわけで

少し落ち着いてから

あらためて
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久々にゴッドハンド
 
なんだか精神的な疲労がたまっていたみたいで

目の奥が痛かったり

膝が痛かったり

頭痛がひどかったり

その他あちこち・・・気づいたら体中


対処療法で

頭痛薬や目薬や湿布したり・・・してたけど

これと言って決め手がない!

はたと気づいた



こんな時こそ
ゴッドハンド!


昨日の朝、久々にギーッというドアを開けて暗ーい受付へ

まぁ、中に入ってしまえば雰囲気は明るいんですけどね


思ったとおり

カラダは曲がってるし、痛かったのは右肩だと思っていたのに左肩を押されたらキャーって言ってたし、背中と肩だけだと思っていたら足の先まで痛かったし・・・

やっぱりゴッドハンドは素晴らしい!

何をさぐるでもなくピンポイントでぐっと押されたところがすごく痛い

絶対にはずれがない


すごいなぁ・・・



帰ってきてからはしばらくだるかったけど

娘が旅行中なのをいいことに

夕べは9時過ぎにベッドへ

横になって「相棒」見てたはずが気づいたら朝でした


別に病人じゃないんだけど

自分に甘甘な性格のせいか、いつもどこか調子が悪いし、いつもどこか悪くりそうな気がしているし、若死にするような予感がするし、右手の生命線が前に増して短くなったことが気になるし・・・

案外小心者なんですよ


ゴッドハンドによると私を診るのは去年の夏以来だったそうで

もっと定期的にメンテナンスしないとだめですね


ひ弱なぴっころでした(大笑い!!!)


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